Mon choix de faire du “self-care” le thème de ce mois de janvier, premier mois de l’année, mais aussi de la décennie 2020, n’est pas anodin. Mon intention est quasi-militante: prendre soin de soi doit être la priorité de chacun, cette année, la suivante, et tout au long de sa vie! Je t’explique dans cet article … Read More
Hello ! Depuis le début de la crise du Covid-19, les appels à changer le monde se font de plus en plus nombreux. Des appels à construire le “monde d’après” sur des bases plus saines que celui dans lequel nous avons évolué jusqu’à présent. J’ai moi aussi lancé cet appel, parce que je suis convaincue que cette … Read More
Hello, As-tu déjà observé ce qu’il se passe lorsque tu te mets en équilibre sur un pied? Non? Alors essaye, là, maintenant… qu’observes-tu? Que se passe-t-il dans ton corps? Trouver l’équilibre, je crois que c’est l’histoire de la vie! Tout comme ton corps, qui oscille légèrement de part et d’autre pour trouver le centre, la vie … Read More
Le point positif du passage à l’heure d’été, c’est que les enfants se réveillent plus tard. Ca ne durera pas longtemps, je le sais, mais depuis quelques jours j’ai l’immense privilège de bénéficier d’une demi-heure pour moi le matin, entre 6h30 et 7h. QUEL BONHEUR! Je ne sais pas vous, mais moi j’ai vraiment besoin … Read More