La retraite spirituelle est un moment de calme et de réflexion, où l’on prend le temps de se recentrer sur soi-même et sur sa relation avec Dieu. C’est une période où l’on s’arrête de faire les choses habituelles du quotidien pour se consacrer entièrement à la prière et à la méditation. La retraite spirituelle peut … Read More
L’être humain est une entité complexe. Il est capable de ressentir un large éventail d’émotions, allant de la joie à la tristesse, en passant par la colère, la peur et l’anxiété. La patience est une vertu qui peut être difficile à maîtriser, car elle nécessite de contrôler ses émotions. Cependant, il est important de savoir … Read More
Il y a des moments dans la vie où l’on se sent particulièrement stressé ou anxieux. Il peut être difficile de rester serein dans ces moments-là, mais il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous aider. Voici quelques conseils pour rester serein dans les moments difficiles. La sérénité, c’est quoi au juste … Read More
Le silence d’une femme peut avoir un impact profond sur la conscience d’un homme. C’est une chose que nous ne pouvons pas toujours contrôler ou expliquer. Il peut être perturbant, inquiétant et même frustrant. Mais c’est souvent ce silence qui nous pousse à réfléchir et à changer. Le silence d’une femme peut être un avertissement. … Read More
L’expression « coach de vie » est une expression courante un peu partout… Elle a plusieurs noms, comme « coach de développement personnel » ou sa variante anglaise « life coach » que l’on aime lire dans les journaux populaires. En fin de compte, qu’est-ce qu’un coach de vie ? Quelle est la fonction de cette profession particulière ? Est-elle réservée … Read More
Max Piccinini est un auteur de best-sellers et un coach de renommée internationale. Expert en stratégies de leadership et de réussite Master Coach Trainer, il a formé plus de 150 000 personnes dans plus de 25 nations du monde entier et a touché plus de 2 millions d’utilisateurs sur les médias sociaux chaque mois. Il … Read More
La communication non violente (CNV) est une approche de la communication fondée sur la reconnaissance et la validation des besoins de chacun. Elle vise à promouvoir la compréhension, la empathie et la collaboration. La CNV s’appuie sur la théorie de l’attachement et du besoin de connexion pour favoriser les relations positives. Qu’est-ce que la CNV … Read More
Il est important de prendre soin de son corps, de sa santé et de son bien-être physique. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de vous physiquement. Tout d’abord, mangez sainement et équilibré. Cela signifie privilégier les aliments riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Ensuite, faites de l’exercice régulièrement. L’activité physique … Read More
Mon choix de faire du “self-care” le thème de ce mois de janvier, premier mois de l’année, mais aussi de la décennie 2020, n’est pas anodin. Mon intention est quasi-militante: prendre soin de soi doit être la priorité de chacun, cette année, la suivante, et tout au long de sa vie! Je t’explique dans cet article … Read More
C’est dans la personnalité de beaucoup de gens de vouloir tout faire tout seul. On n’a pas besoin d’aide, on peut surmonter des problèmes, accomplir des tâches, réduire le stress, réaliser des objectifs tout seul. De bonnes intentions certes, mais le fait de se faire aider par un coach de vie peut avoir de nombreux … Read More