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Ma méthode

Entre intuition et raison

A chaque pas, petit ou grand, de la vie, se trouve un choix à faire. Ces dernières décennies, la raison a eu la part belle au sein de notre société, et pourtant elle n’est pas toujours la meilleure des conseillères. C’est d’ailleurs peut-être pour cela que parfois vous vous sentez perdu.e, sans élan, incapable de passer à l’action.

J’ai longtemps été dans ma tête uniquement, et puis un jour j’ai compris qu’il était essentiel de me reconnecter à mon coeur pour mieux me comprendre, à mon corps pour mieux sentir, et j’ai ainsi réconcilié raison et intuition pour avancer de façon plus juste pour moi dans la vie.

Et si vous aussi, vous trouviez le juste équilibre pour vous épanouir ?

Coaching co-actif

Le juste équilibre entre votre implication et le cadre que je vous propose

Parce que nous sommes tous différents, il n’existe pas de chemin unique pour atteindre votre équilibre personnel.

Le postulat de base du coaching co-actif: le client est créatif et plein de ressources, et le coach est là pour l’aider à trouver les réponses qui sont déjà en lui. 

Pour vous guider, je vous propose de nombreux outils de développement personnel participants à dénouer vos noeuds intérieurs et à tendre vers plus de clarté : pleine conscience, visualisations, métaphores et archétypes, dessin et écriture intuitifs, mouvement, embodiment, Qoya, CNV (communication non violente), PNL, roue de la vie, mission de vie, brainstorming, mindmapping…

Les possibilités sont infinies et c’est ensemble que nous co-créerons, au fil de l’eau, l’accompagnement qui vous ressemble.

Pensé(e)s pour vous

Parce que j’ai à coeur de vous aider à trouver votre coach intérieur, voici d’ores et déjà quelques outils gratuits pour avancer vers votre juste équilibre.

Ceci implique une inscription à ma newsletter, mais vous pouvez vous désabonner quand vous voulez.
Si vous avez des questions concernant ces précieux outils, n’hésitez pas à me contacter !

 

Qoya

Dansons ensemble

Le plaisir d’augmenter la conscience de soi et de se connecter à son intuition, en mouvements et musique.

Z

5 étapes pour vivre en accord avec soi-même

8 jours de coaching
par e-mails pour comprendre les étapes du processus du changement 

Ikigaï

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