fbpx

Hello,

Tous les étés lorsque je rentre en France, je fais un stock de livres suivant la liste que je me suis soigneusement constituée au fil de l’année.

Cet été n’a pas fait exception: à peine arrivée en Alsace, je débarquais à la Fnac avec une liste longue jusqu’au sol, bien déterminée à entamer ma lecture dès que possible!

Au programme:transition écologique, développement personnel, féminin sacré… voici quelques titres qui pourront vous aussi vous intéresser.

Transition écologique

Permaculture humaine, des clés pour vivre la transition, de Bernard Alonso et Cécile Guiochon

LE livre que je brûlais de lire à mon arrivée, à peine sortie de la formation « Enquête de Sens » de Permaculture Humaine Internationale (la formation qui m’a inspirée à créer mon nouveau programme, dont je vous parlerai très bientôt!)

La permaculture est une approche systémique qui permet de créer des écosystèmes viables en s’inspirant des lois de la nature. Généralement connue dans le domaine agricole, la permaculture est ici appliquée à l’Humain, dans le but d’aider les hommes et les femmes aspirant à une transformation de la société à retrouver leur appartenance profonde à la nature et à adopter un mode de vie plus éthique et écosystémique. « Changer le monde, en commençant par soi-même« : comment aurais-je pu ne pas résonner avec cette proposition, qui m’anime depuis 3 ans maintenant!

J’y ai trouvé des informations super intéressantes sur le fonctionnement de la nature (les niches et leurs rôles respectifs, la forêt, l’eau, le sol…), sur le fonctionnement de l’humain (cerveau droit/cerveau gauche, alimentation, place dans la nature), sur l’intelligence collective (construction d’une équipe unie, projets collectifs) et sur le design de projet.

Ca me donne envie de creuser l’application des principes de permaculture au développement personnel, et de m’en inspirer encore plus dans mes accompagnements!

Famille en transition écologique, Jérémie Pichon et Bénédicte Moret

Celui-ci, c’est mon fils de 7 ans qui me l’a offert! On avait déjà le livre « Famille zéro déchet », il connaissait mon intérêt pour le sujet, il a vu « le 2 » alors il a demandé à sa mamie de me l’acheter… quel amour 🙂

« Changer son monde pour changer le monde« : toujours dans le même esprit, ce livre aide, avec beaucoup d’humour, à mieux comprendre notre impact écologique et se présente comme un guide pratique pour le réduire.

J’y ai notamment appris que ce sont nos placements financiers qui ont le plus d’incidence sur notre empreinte carbonne (le saviez-vous?), pris conscience de tous les « coûts cachés » de ce que l’on consomme, et trouvé des pistes d’action concrètes pour continuer à changer le monde à mon échelle.

Cette lecture vous permettra de mieux cibler vos actions, et vous donnera plein d’informations à partager pour sensibiliser vos proches (sans les soûler) et pour participer ainsi au changement collectif!

Développement personnel

Au diable la culpabilité! Retrouvez votre liberté intérieure, Yves-Alexandre Thalmann

La culpabilité, mon sujet de l’été. Une boîte de Pandore que j’ai ouverte en thérapie et sur laquelle ce livre m’a aidée à porter un nouveau regard.

Connaissez-vous la différence entre culpabilité saine et culpabilité morbide? C’est l’une des découvertes que j’ai faites à travers cette lecture. Exemples réels à l’appui, l’auteur nous aide à comprendre d’où vient la culpabilité et à quel moment elle devient pathologique.

Il nous présente également le lien entre culpabilité, culpabilisation et sentiment de toute-puissance, ainsi que les jeux de pouvoir qui se cachent derrière ces notions, pour nous rappeler in fine que chacun est responsable de soi-même!

Un livre éclairant qui pourra vous aider à avancer sur le sujet.

Hypersensibles, trop sensibles pour être heureux?, Saverio Tomasella

L’hpersensibilité, c’est ma découverte de ces dernières années. « Ah bon? Tout le monde ne ressent pas les choses de la même manière?« : ça m’a aidée à comprendre ce qui créait ce décalage entre les autres et moi dans mon précédent univers professionnel. Ça, et le sujet du « haut potentiel », les deux étant souvent liés (Voir « Trop intelligent pour être heureux? », de Jeanne Siaud-Facchin).

Comme dans l’ouvrage précédemment commenté, l’auteur partage et analyse des témoignages réels qui permettent de remettre en perspective nos propres expériences. De se sentir moins seul.e, moins bizarre, moins faible.

Parce que, comme le rappelle l’auteur, la sensibilité est profondément humaine. Et personnellement, je suis convaincue que si les hypersensibles reprenaient leur pouvoir et cessaient de croire ceux qui les trouvent « trop », ils parviendraient ensemble à transformer le monde en profondeur!

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, Lise Bourbeau

Bon, alors là j’avoue que j’ai moins accroché. Ces 5 blessures (rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice) existent, c’est indéniable, mais de là à faire des portraits-robots de ceux qui les incarnent… Ce doit être ma difficulté à supporter les cases et les étiquettes qui me retient d’approfondir le sujet!

Je l’ai tout de même feuilleté et y ai trouvé quelques éléments intéressants sur ces blessures, que nous connaissons tous sous une forme ou sous une autre. Je vous laisse découvrir, et juger par vous-mêmes de la pertinence de l’ouvrage pour votre propre développement 🙂

Féminin sacré

La puissance du féminin, Camille Sfez

Guidée par le Qoya depuis plus de 9 ans maintenant, initiée au féminin et à la puissance des cercles de femmes à travers plusieurs expériences clés, profondément portée par ma quête d’authenticité et de partage, j’ai trouvé dans ce livre une belle mise en musique de mes propres découvertes personnelles.

Mieux comprendre l’énergie du féminin et ses manifestations en soi et dans le monde permet de rétablir une certaine forme d’équilibre, et de contribuer ainsi, là encore, à la transformation de notre société. 

Dans ce livre, vous apprendrez notamment à faire la paix avec votre corps de femme, à révéler votre féminin profond grâce à des rituels et à renouer avec votre puissance « sauvage », cette femme non lissée par la société qui sommeille en vous!

Foufoune cosmique, Malory Malmasson

« Petit guide pratique vers une sexualité sacrée, consciente et épanouie », cet ouvrage présente une approche spirituelle de la sexualité et donne des clés pour dépasser certains schémas bloquants cultivés par la société et transmis par les liens transgénérationnels.

Partage d’expériences, présentation de notions clés, exercices pratiques: tout ce qu’il faut pour renouer, sous la couette, avec votre puissance intérieure et atteindre l’extase, en harmonie avec votre partenaire!

L’oracle des saisons, Mariane Grasselli Meier

Que ce soit pour mes cours de Qoya ou pour mes propres rituels, je collectionne les oracles et aime m’en inspirer pour me connecter à mon intuition.

Petit dernier de ma collection, l’oracle des saisons m’a séduite par sa beauté (couleurs vives, dessins doux et forts à la fois, tranche des cartes dorées, dos magnifiquement illustré) et par la connexion qu’il propose à la nature. J’ai également aimé l’originalité des messages qu’il apporte (plus variés que les classiques du développement personnel et spirituel) et la proposition de lier chaque carte à un rythme de tambour (ça donne envie de s’en procurer un!).

Idéal pour vous connecter à votre intuition et à votre féminité, tout en vous sentant profondément reliée!

Voilà, that’s all folksJ’espère que ces lectures vous inspireront et vous amèneront à de belles découvertes. Si c’est le cas, laissez un commentaire sous cet article pour nous raconter votre expérience!

Et si cet article vous fait penser à quelqu’un, n’hésitez pas à le partager avec lui/elle, ou à lui offrir l’un des livres cités 🙂 

Inscrivez-vous à ma newsletter et trouvez votre voie de coeur grâce à l'outil Ikigaï!

Bravo !

Pin It on Pinterest

Shares