Vous êtes-vous déjà demandé comment l’énergie d’une entreprise pouvait affecter la production ? Comment cela pourrait-il affecter le résultat net ? Vous pourriez être surpris de voir à quel point une approche plus énergique et spirituelle pourrait aider non seulement la santé de l’entreprise, mais aussi celle des employés.
Adopter une approche consciente de la vie implique également d’examiner l’énergie de votre organisation ou société et comment cela pourrait affecter le résultat ou le résultat net.
L’impact du stress
Beaucoup de gens vivent du stress, et nous devons tenir compte de la façon dont cela affecte les résultats d’une entreprise.
Si l’énergie globale d’une organisation est celle du stress, il y aura naturellement un niveau de rendement et une qualité de travail inférieurs.
Le stress coûte aux entreprises près de 300 milliards de dollars par an, selon l’Organisation mondiale de la santé.
Le stress peut également entraîner des primes de soins de santé plus élevées et l’absentéisme des employés. Le stress peut même amener les employés à se déclarer malades, même s’ils ne le sont pas, simplement parce qu’ils en ont « marre » du travail.
Certains disent même que la société suce leur âme ! Pourquoi quelqu’un pourrait-il dire que les entreprises sucent leurs âmes ?
Que peuvent faire les entreprises à ce sujet pour faire du lieu de travail un environnement plus sain ? Quels types de changements peuvent-ils apporter pour soutenir l’esprit, le corps et l’âme ?
L’un des meilleurs endroits pour commencer est de changer l’environnement. À quelle fréquence entrez-vous dans un immeuble de bureaux et sentez-vous votre énergie baisser ? À quelle fréquence vous sentez-vous épuisé au travail ?
Il existe en fait un certain nombre de facteurs qui entrent dans la santé de l’environnement de travail.
Quelques-uns d’entre eux sont :
- La configuration de l’espace de travail.
- La quantité de lumière naturelle par rapport à la lumière fluorescente, qui est très épuisante pour le système énergétique.
- Le niveau de flux que vous avez dans l’environnement de travail s’il est encombré, désordonné ou bruyant.
La vérité est que toutes ces choses affectent la façon dont nous travaillons. À la lumière de cela, nous devons nous demander pourquoi nous ne pouvons pas travailler dans un espace qui est beau, et dans un espace qui nous élève au lieu d’un espace qui aspire notre âme.
Les espaces de travail ne doivent pas seulement être beaux, mais ils doivent également favoriser un sentiment de bien-être et de détente. Nous savons que nous travaillons mieux lorsque nous nous sentons équilibrés, calmes et détendus.
Une chose qui peut aider à promouvoir un sentiment de bien-être est d’avoir suffisamment d’air frais et d’avoir de l’air en circulation.
L’énergie stagnante est très épuisante, surtout si elle continue à se recycler et à se recycler. Il y a beaucoup de choses qui peuvent ajouter à l’ambiance d’un environnement, y compris la verdure et les plantes fraîches, les couleurs et même avoir quelque chose comme du thé frais à disposition.
Si vous souhaitez utiliser un programme de pleine conscience, vous pouvez même faire des choses comme avoir un carillon ou une cloche toutes les heures, pour rappeler aux gens de simplement respirer et de se centrer sur le moment.
Créer un espace séparé pour la pleine conscience et la méditation est également une bonne idée, mais vous devez savoir où se trouve l’emplacement. Par exemple, avoir un espace de méditation sacré près d’un ascenseur ou dans un endroit où il y a beaucoup de bruit n’est probablement pas une bonne idée.
Un espace sacré devrait également avoir quelques beaux objets, comme des peintures ou d’autres types de choses qui peuvent ajouter à l’ambiance, sinon les gens peuvent se sentir piégés ou enfermés.
Une autre astuce consiste à s’assurer que les espaces réservés à des intentions spécifiques sont séparés. Par exemple, il est important de s’assurer qu’une cuisine est séparée de toute zone de travail. Cela aide également à contenir le flux de bruit.
En ce qui concerne les espaces de travail, les entreprises doivent également s’assurer que les personnes sont ergonomiques à leur bureau. S’ils sont affalés toute la journée ou passent leur journée à glisser, leur énergie commencera également à décliner.
Si vous faites un effort pour vous asseoir bien droit, au lieu de vous asseoir courbé, vous respirerez également beaucoup plus facilement.
Prendre le temps de s’assurer que les travailleurs disposent de bonnes ressources et des ressources appropriées pour s’équilibrer contribuera grandement à aider les travailleurs à être plus productifs tout au long de la journée.
D’autres choses qui peuvent être utiles incluent s’assurer que les gens ont accès à :
- Réduction du stress
- Programmes de relaxation ou de pleine conscience
- Des choses qui peuvent les aider à apprendre à se connecter à eux-mêmes et à être plus conscients de leur paysage intérieur et de leurs sentiments.
Lorsque vous devenez plus attentif et plus conscient, cela ajoute en fait au niveau de concentration, de productivité, de flux de travail et de communication sur le lieu de travail.
Lorsque vous abordez les choses de manière plus consciente, il est alors beaucoup plus facile de communiquer avec vos collègues, par exemple.
Fournir ces ressources est si important pour un lieu de travail sain et heureux. Si les gens ont l’impression qu’on ne s’occupe pas d’eux, ou s’ils ont l’impression d’être une machine ou une bête de somme, ils ne donneront pas leur meilleur niveau.
Si les gens ne ressentent pas de sens et de but, ils vont naturellement fonctionner à un niveau inférieur.
Si quelqu’un passe toute la journée au travail et qu’il n’a aucune influence réelle, aucun enjeu ou intérêt, cela va être très épuisant pour lui. À la fin de la journée, s’ils sont juste assis devant un ordinateur, émettant une sortie sans rien recevoir en retour, ce ne sera pas très satisfaisant.
Lorsqu’une entreprise a une mission, un but et une vision, ses employés peuvent se connecter à cette vision et sentir qu’ils contribuent à quelque chose de significatif et de positif dans le monde.
Si cela ne se produit pas, la valeur par défaut est drainée vers le système énergétique et vers l’Esprit. Lorsque vous vous sentez vidé, énergétiquement, et que vous n’utilisez pas tout votre être et vos ressources, vous ne pourrez probablement pas bien vous reposer non plus.
Effets du stress chronique
Le stress chronique affecte votre énergie mentale et affecte votre capacité à passer une bonne nuit de sommeil. Cela affecte également votre immunité et votre santé. Prendre des mesures pour s’assurer que vos employés ont un travail significatif et prendre des mesures pour s’assurer qu’ils ont le pouvoir sur cela peut grandement les aider à s’exprimer librement.
Si les gens se sentent obligés de se pendre à la porte, ils ne peuvent pas être eux-mêmes. En conséquence, on peut même avoir l’impression que la société aspire leur âme.
Si les gens sentent qu’ils ne peuvent pas être eux-mêmes, il peut aussi y avoir des tensions tacites sur le lieu de travail. Cela crée une dynamique politique, une hiérarchie et un programme basé sur l’ego. Si les gens ne se sentent pas en sécurité à l’intérieur d’eux-mêmes et n’ont pas l’impression de pouvoir s’exprimer et exprimer leurs idées en toute sécurité, alors ils vont avoir une limitation d’énergie et de flux sur le lieu de travail.
La pleine conscience au travail
« Si vous vous asseyez et observez, vous verrez à quel point votre esprit est agité. Si vous essayez de le calmer, cela ne fait qu’empirer les choses, mais avec le temps, cela se calme, et quand c’est le cas, il y a de la place pour entendre des choses plus subtiles – c’est alors que votre intuition commence à s’épanouir et que vous commencez à voir les choses plus clairement et à être dans le présent plus. Votre esprit ralentit et vous voyez une immense étendue dans l’instant. Vous voyez tellement plus que ce que vous pouviez voir auparavant. Steve Jobs
Les programmes de pleine conscience aident les gens à se connecter à leur moi authentique, plus profond et authentique. En conséquence, ils peuvent alors s’exprimer plus facilement et ressentir un plus grand sentiment de connexion.
Avoir ce sens de la collaboration est si important. Il est également important de ressentir un sentiment d’ouverture et de donner de la flexibilité à vos employés, sur le lieu de travail.
Cela peut signifier créer des options comme le travail à domicile, réduire les heures ou d’autres types de choses. En fin de compte, tant que quelqu’un respecte ses objectifs et ses délais, cela ne devrait pas être un problème.
Faire tout cela aide à donner aux gens un sentiment d’autonomie et de liberté dans leur travail, ce qui est vital.
Avoir un système plus ouvert, un système collaboratif, où les gens peuvent partager et être authentiques, est vraiment important. Souvent, ce sentiment de stress et de tension émane de la haute direction, c’est pourquoi il est si important que les dirigeants aient les ressources nécessaires pour faire leur travail intérieur.
Lorsque les dirigeants ont un sentiment de conscience et de connexion à leur génie intérieur et à leur moi supérieur, ils peuvent sortir plus facilement des sentiers battus et penser de manière plus stratégique pour recevoir ces idées innovantes qui donnent vraiment à l’entreprise cet avantage.
Le leader devient alors comme le point d’appui de l’organisation et le point à partir duquel l’organisation se déplace.
Si les dirigeants se sentent stressés et ressentent une pression intense pour être performants, ils canaliseront cette énergie et l’enverront à leur équipe.
Lorsque cela se produit, l’équipe renvoie alors ce même type d’énergie négative à ses employés, ce qui crée un effet de retombée.
D’un autre côté, lorsque le leader se sent équilibré, calme, soutenu et plein d’énergie, il envoie ce même type d’énergie positive dans le domaine de son organisation. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les dirigeants travaillent continuellement sur leurs niveaux de conscience et de conscience.
Lorsqu’un dirigeant souffre de beaucoup de stress ou ressent une grande responsabilité ou le fardeau de devoir s’occuper d’un si grand nombre d’employés, il peut commencer à se sentir isolé parce que les gens se tournent vers lui pour prendre des décisions.
Il n’est pas rare que les dirigeants manquent de ressources adéquates pour gérer leur propre stress. Lorsque le dirigeant se sent stressé et se sent plus anxieux tout au long de la journée, tout cela se répercute sur les employés. En conséquence, les gens commenceront également à se sentir dispersés, stressés ou anxieux.
Il est essentiel que les dirigeants apprennent à développer une pratique de pleine conscience pour développer une véritable résilience au stress. La pleine conscience aide également à apprendre à s’autoréguler et à gérer les émotions difficiles qui surviennent souvent dans le domaine des affaires.
La résilience vient de la capacité d’être doux, de se détendre et de s’abandonner. Ce niveau de cœur et de force vient d’une douceur intérieure.
Toutes ces choses sont des aspects qui conduisent à l’énergie globale d’une organisation. Il s’agit essentiellement d’élever la vibration et d’augmenter l’énergie de toute l’organisation et cela commence par le leadership.
Lorsqu’il est possible de libérer les vibrations inférieures et de libérer le stress, la tension et l’anxiété, cela procure un sentiment de sécurité, de fluidité et de détente.
En conséquence, vous constaterez souvent une amélioration accrue du niveau de productivité, de concentration, d’énergie et de motivation. Tout cela ajoute au sens de l’inspiration pour tous les employés.
Merci d’avoir pris le temps de lire sur la sensibilisation à l’énergie et les connexions sur le lieu de travail de l’entreprise.