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Equilibre

Le fil de la vie, toujours en mouvement, fait de nous des équilibristes recherchant à chaque instant la juste balance entre les forces qui nous animent. Lorsque l’on maitrise l’exercice cela peut devenir un jeu : « comment vais-je m’adapter à ces nouvelles dynamiques ? ».
Mais si vous vous sentez au contraire perdu.e face à vos pensées ou aux enjeux qui vous entourent actuellement, je peux vous aider à trouver votre équilibre et apprendre à le retrouver quand bien même un nouveau challenge viendrait à vous chahuter. 

Equilibrer
vos voix intérieures

Peut-être faites-vous partie de celles et ceux qui « pensent trop ». Vos pensées se bousculent, vous ne parvenez pas à faire le tri, prendre des décisions, et vous y tenir ? Je vous accompagne à plus de clarté. 

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Prendre le temps de vous écouter, vraiment, profondément

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Identifier ce qui vous fait vibrer et qui s'aligne à votre vrai vous

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Retrouver de l'élan grâce à une vision claire de votre objectif

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13h de séances réparties sur 4 à 6 mois d'accompagnement

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Exercices pratiques pour avancer dès le début

1280 € TTC

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Equilibrer
vos piliers de vie

Soi, la famille, les amours, les amis, le boulot, les passions, les projets,… Il est vite fait de ne plus savoir comment organiser les choses de manière à mener de front tout ce qui fait sens pour nous. Je vous aide à réorganiser vos priorités.

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(Re)trouver votre position de pilier central et essentiel

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Trouver les justes places et proportions des autres enjeux autour de vous

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Mettre en oeuvre de manière concrète votre nouvel équilibre

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6h de séances réparties sur 2 à 3 mois d'accompagnement

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Exercices pratiques pour avancer dès le début

660 € TTC

Sujet ponctuel

Vous êtes confronté.e à une problématique ponctuelle et clairement définie ? Je peux vous accompagner au travers d’un coaching d’1 à 5 séances pour faire le point.

120 € TTC / heure

Témoignage

Par petites étapes nous sommes arrivées à de grands résultats

Avant le coaching, j’étais dans l’incertitude quant à la suite de ma carrière. Je me sentais également sous l’eau, épuisée.
Le coaching m’a aidée à faire du tri dans ma charge mentale, et de l’ordre dans mes idées. Aujourd’hui je me sens sereine, optimiste et calme. Je conseille vivement Julie, une super coach, qui est à l’écoute, agréable, patiente, perspicace, et a su me mener là où j’en avais besoin.
Johanna

Témoignage

J’ai pu comprendre ce qui avait vraiment de l’importance pour moi

Avant de commencer le coaching, je ne me sentais pas très bien. En congé maternité, j’étais heureuse d’avoir mon bébé et de ma vie de famille mais j’envisageais mon avenir professionnel avec beaucoup d’appréhension, de colère et de peur. Après six séances de coaching, je me sens beaucoup mieux. J’envisage l’avenir plus sereinement et de façon plus nuancée. Je suis bluffée par la rapidité à laquelle j’ai évolué grâce aux exercices et à l’accompagnement de Julie. KP

Témoignage

Se comprendre, c’est s’accepter, et être capable de prendre les bonnes décisions en fonction de soi-même.

Avant de commencer le coaching, j’étais perdue, et un peu désespérée. J’avais l’impression que ma tête ne fonctionnait pas normalement. Je n’arrêtais pas de retomber dans des spirales de pensées négatives et je ne savais plus quoi faire pour « aller mieux ». Après 12 séances de coaching, je me sens fondamentalement bien. Quelque chose a changé en moi. Grâce au coaching, j’ai appris à réfléchir différemment, de manière positive. A me poser les bonnes questions, et ainsi trouver des réponses. Océane

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