fbpx

Coaching

Prendre soin de soi, c’est parfois se tourner vers une autre personne en mesure de nous accompagner pour devenir une meilleure version de nous-même.

Vous ressentez ce besoin d’un regard extérieur, bienveillant, qui vous aide à y voir plus clair, à faire le tri, de manière constructive et efficace ? Ma formation me permet de vous accompagner à dénouer vos noeuds intérieurs, quel que soit le sujet. Mon expérience montre qu’au fond il est toujours question d’une recherche d’un plus juste équilibre dans votre vie, ou d’avancer vers le changement.

Pour vous apporter la solution adaptée à vous, et personne d’autre, j’ai créé ces programmes de coaching co-actif, mais avant tout à vous de me dire ce vers quoi vous souhaitez avancer :

Equilibrer ses voix intérieures

Sujet ponctuel

g

Equilibrer ses piliers de vie

agsdi-aspengrovestudios

Oeuvrer pour la Transition

Se reconvertir

Accompagnement projet

Mon expertise

Formée et certifiée en coaching co-actif, j’accompagne particuliers et professionnels au quotidien sur des sujets allant de la gestion du temps à la mission de vie en passant par la reconversion professionnelle.
Passionnée et déterminée à aider chacun à avancer vers plus de conscience et d’alignement, je suis aussi formée dans les outils précieux que sont la communication non violente, l’art thérapie et le Qoya.

Découvrir mon parcours

Ma méthode

Vous êtes unique, l’accompagnement que je vous propose l’est aussi. 

Le principe est de vous offrir un cadre sécurisant sans pour autant vous proposer un programme figé.
Au fur et à mesure de notre travail ensemble, je vous aide à avancer vers ce qui est juste pour vous, de la façon qui vous correspond.

Mieux comprendre le coaching co-actif

 

Mes outils

La parole et l’échange dans le flow de chaque séance sont évidemment clé. Et pour compléter, structurer, enrichir, libérer,… je travaille autour d’outils de natures variées de façon à vous offrir le choix de celui ou ceux qui vous parlent le plus.
A utiliser ensemble en séance ou de votre côté entre les séances, certains comme par exemple le Qoya pourraient même devenir un de vos nouveaux rituels bien-être.

Commencer à utiliser mes outils gratuitement

Témoignage

Une excellente méthode pour retrouver son propre chemin

Avant de commencer le coaching j’étais dans le flou. Aujourd’hui je sais ce qui m’anime et dans quel domaine je peux apporter une contribution intéressante.

En identifiant mes ressources intérieures, j’ai pu m’expliquer mes émotions et comprendre leurs rôles pour savoir comment les employer au mieux. Dans une période de remise en question, ou de perte de vue des objectifs profonds, ou d’une sensation qu’il faille les redécouvrir, le coaching est une excellente méthode pour retrouver son propre chemin.

Sasha

Témoignage

Un coach attentionné qui encourage vraiment avec des objectifs clairs

Julie est un coach attentionné qui encourage vraiment avec des objectifs clairs. Elle a pu redonner de la lumière à ma vie et un sens à celle-ci. Merci Julie !

Anne-Marie

Témoignage

Une personne qui nous pousse dans nos questionnements sans jugement

Avant le coaching, j’étais perdue, dans le doute, je me sentais nulle et pas à ma place. Aujourd’hui, je suis plus calme dans certaines situations. Je sais reconnaitre quand je me sabote. J’ai appris a découvrir mon « monde intérieur » avec ses personnages, ses envies, ses doutes. Je sais ce qui me tient à coeur et ce qui est important pour moi.
[…]
Franchir le pas [et me lancer dans un coaching] m’a beaucoup aidée a comprendre certaines choses. J’ai encore du boulot à faire, mais j’ai des bagages supplémentaires qui vont m’aider dans la vie.

Pénélope

Que diriez-vous d'un entretien diagnostic gratuit ?

Inscrivez-vous à ma newsletter etsélectionnez le(s) cadeau(x) de votre choix!

Je souhaite recevoir

Vous êtes abonné.e, à bientôt!

Pin It on Pinterest