signaler cette annonce « J’aimerais avoir un autre travail. » « J’aimerais vivre ailleurs. » « J’aimerais que mon partenaire et moi soyons plus proches. » « J’aimerais que mon corps soit différent. » Chaque fois que j’entends quelqu’un dire « je souhaite », je l’imagine debout devant un puits à souhaits jetant un sou et espérant que quelque chose va changer. Si vous et … Lire la suite
signaler cette annonce Dans cette superbe vidéo créée par After Skool et le Dr Bruce Lipton, vous apprendrez les clés pour changer votre subconscient, pour créer une nouvelle réalité pour vous-même… Regardez simplement votre vie et dites où j’ai du mal. Parce que partout où vous vous débattez, il y a inévitablement un programme dans … Lire la suite
signaler cette annonce Dans cette session avec l’invité Kim Saeed (éducateur, conférencier, auteur et expert en Narcissistic Abuse Recovery), nous parlons de la façon de reconnaître l’abus narcissique dans les relations. Kim partage : 8 signes de comportement narcissique Comportements/mots d’avertissement qui agissent comme des drapeaux rouges afin que vous puissiez être averti le plus … Lire la suite
signaler cette annonce En tant que femmes, nous sommes toutes des coureuses. Littéralement et au sens figuré, traverser la vie à grande vitesse, même en le faisant à partir des restrictions de la maison. Nous survolons notre liste de choses à faire sans fin, soutenant une armée de collègues, d’enfants et de famille dans un … Lire la suite
signaler cette annonce « Apprendre à naviguer efficacement sur le terrain émotionnel est l’une des plus grandes contributions que nous puissions apporter au bien-être d’un enfant. C’est ce qui crée vraiment un adulte résilient et qui réussit. Qui vous a appris à identifier et gérer vos émotions ? Comment les reconnaître lorsqu’ils surgissent et les … Lire la suite
signaler cette annonce J’ai commencé à voyager en Europe avec ma famille quand j’étais enfant. Nous sommes allés en Italie, en France et en Espagne pour les vacances d’été. Plus tard, à l’adolescence, j’ai commencé à voyager en Asie et j’en ai finalement fait mon métier. Je suis devenu un voyageur professionnel ou quelque chose … Lire la suite
signaler cette annonce Avez-vous déjà regardé une énorme liste de choses à faire ou un calendrier chargé et pensé : comment en est-il arrivé là ? Comment en suis-je arrivé à me sentir écrasé sous le poids de diverses obligations ? Tout cela est bon, alors pourquoi suis-je submergé et prêt à tout arrêter ? Si c’est … Lire la suite
signaler cette annonce Saviez-vous que courir est bon pour votre santé mentale ? Des recherches montrent que la course à pied améliore l’humeur, la course à pied soulage le stress et améliore la santé du cerveau. Il s’avère que la course à pied augmente les concentrations de noradrénaline dans le corps, une substance chimique qui … Lire la suite
signaler cette annonce «La dépendance relationnelle n’est pas une question d’amour; c’est une recherche désespérée de s’attacher, d’appartenir et d’être connecté. Cela vient d’une peur paralysante d’être seul et abandonné, de ne pas appartenir. – Livre Love Smacked, Sherry Gaba Rejoignez-moi dans cette session avec Sherry Gaba, psychothérapeute et coach (titulaire d’une maîtrise en travail … Lire la suite
signaler cette annonce Dans cette session avec l’expert en psychiatrie nutritionnelle, le Dr Uma Naidoo, nous discutons de l’impact que votre alimentation a sur votre santé mentale et votre bien-être émotionnel. Le Dr Uma partage : Comment se fait-il que votre nourriture, votre intestin et votre cerveau interagissent tous les uns avec les autres et influencent … Lire la suite