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Hello  !

Je m’appelle Julie et je suis profondément convaincue que si chacun de nous vivait en pleine harmonie avec ses valeurs, besoins et aspirations profondes, en toute authenticité, ​notre monde serait bien meilleur​ (plus humain, moins violent, plus conscient)!

Pour apporter ma petite pierre à ce bel édifice, j’ai choisi de mettre toute mon énergie optimiste et bienveillante au profit d’hommes et femmes qui ne se sentent pas tout à fait à leur place et qui souhaitent reprendre leur vie en main, définir leur projet et passer à l’action pour vivre pleinement en accord avec eux-mêmes. A travers un ​coaching individuel et personnalisé​, je les aide à s’écouter, comprendre ce qui les anime, prendre conscience de leurs ressources, dépasser leurs peurs et trouver leur place: celle qui leur permettra de vivre une vie qui leur ressemble, en toute liberté et authenticité.

Si je me suis donné cette mission, c’est parce que ​j’ai moi-même fait ce chemin​:

  • Je me suis sentie complètement perdue lorsque j’ai réalisé que le chemin professionnel que j’avais choisi en début de carrière ne correspondait pas à ma vision du monde et de la vie.
  • Je me suis très souvent sentie en décalage avec mes amis, mes collègues, mais aussi avec mes valeurs et mes envies profondes, même si je n’arrivais pas toujours à les nommer.
  • J’ai dû apprendre à me connaître, à me comprendre, à m’accepter. J’ai découvert ma nature sensible et anxieuse, avec laquelle j’ai appris à composer.
  • J’ai frôlé le burn-out, tout remis à plat et décidé de changer de vie, pour ne plus gaspiller mon énergie!

Depuis, je suis en permanence en quête de sens et d’équilibre, pour combiner dans la joie mes rôles de mère, de femme et de professionnelle.

(Pour plus de détails sur mon histoire, lisez mon article “​Mon chemin vers le coaching​”).

Ce que je préfère dans mon métier?

C’est voir mes clients prendre conscience de ce qui se passe en eux, se transformer, prendre des décisions fortes et aller de l’avant en suivant la voie qui les fait vibrer!

Mon outil secret?​

Le Qoya: une série de mouvements en conscience, mêlant yoga, danse libre et mouvements sensuels, pour lâcher prise et se reconnecter à notre nature sage, sauvage et libre… bien-être garanti ! Professeure de Qoya depuis 2011, je n’hésite jamais à m’en inspirer et à l’utiliser, dans mon coaching comme dans ma vie personnelle.

Et lorsque je ne travaille pas?

​Je passe du bon temps en famille ou avec mes amis, je nage, je fais du yoga, je lis des livres et articles qui m’inspirent ou je sors me ressourcer dans la nature.

Pour toi aussi il est temps de reprendre ta vie en main?​

Tu te sens démotivé.e, en perte d’énergie, et tu souhaites reprendre les rennes de ta vie pour te rapprocher enfin de ce qui t’anime profondément?

Ne reste pas seul.e, je suis là pour t’aider!

Découvre mon programme de coaching individuel “Reprendre ma vie en main”.

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Bravo !

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