Nous avons tous eu des expériences d’enfance très différentes et des parents très différents.
Pour certaines personnes, l’enfance était une période belle et nourrissante de leur vie, et elles avaient des parents qui les soutenaient et les aimaient.
Pour d’autres, cependant, le contraire peut être vrai. L’enfance peut avoir impliqué des douleurs et des traumatismes, avec des parents qui auraient pu être dysfonctionnels, abusifs, distants ou absents.
Cet article doit donc être lu dans le contexte de votre situation unique. Il est écrit avec amour, pour aider chacun de nous à réfléchir à ce que nous pensons particulièrement important de dire à nos propres parents avant leur mort.
C’est un poteau guide, une invite. Par-dessus tout, avant tout, écoutez votre propre intuition sur ce que vous devez ou voulez communiquer à vos parents. C’est votre voyage, laissez votre cœur le mener.
Aussi – mention spéciale et amour pour les lecteurs dont les parents sont peut-être déjà décédés. S’il y a quelque chose que vous auriez aimé pouvoir dire à vos parents de leur vivant, envisagez de leur écrire une lettre, sachant que leur âme recevra votre message et votre intention même s’ils ne sont pas avec vous dans ce domaine physique.
5 choses à penser à dire à vos parents avant leur mort
Vos véritables pensées et sentiments
En tant qu’enfants, nous n’avons peut-être pas nécessairement eu l’espace ou la permission ou quelqu’un nous écoutant… pour exprimer ce que nous pensions vraiment, ce que nous voulions, ce dont nous avions besoin ou ce que nous ressentions.
En tant qu’adultes, il peut y avoir des choses que nous devons dire à nos parents. Il ne s’agit pas toujours nécessairement de « l’enlever de notre poitrine » pour notre bénéfice, parfois les choses que nous devons dire peuvent être très apaisantes pour les deux parties.
Vous pouvez avoir des points de vue, des expériences, des souvenirs, des pensées, des sentiments dont vous savez intuitivement qu’il est important de parler à vos parents, qu’ils soient bons, mauvais ou laids.
Vous êtes autorisé à dire votre vérité, à dire les ombres de choses qui n’ont pas été discutées à propos de votre relation avec eux.
Il pourrait y avoir des choses difficiles à aborder.
Demandez-vous si vous vous sentiriez complet et si votre relation se sentirait complète si vous ne disiez rien ? Si cela aiderait à créer des liens, à guérir, à fermer ou à établir des liens si vous disiez quelque chose ?
La chose la plus importante à savoir est que… vous avez la permission de vous exprimer et de communiquer d’une manière que vous n’aurez aucun regret.
Points de gratitude
S’il y a quelque chose que vous appréciez chez vos parents, votre relation avec eux, votre éducation, des moments spécifiques de votre vie ou des souvenirs, ou quoi que ce soit de la journée, envisagez de leur exprimer directement cette gratitude.
Vous pourriez penser qu’ils savent déjà si vous les aimez ou qu’ils comprennent déjà si vous êtes reconnaissant. Mais il y a quelque chose de très complet à dire le non-dit, à avoir la chance de laisser son cœur s’ouvrir et s’exprimer pleinement.
Considérez si vous avez quelque chose de spécifique pour lequel vous êtes reconnaissant à propos de ou envers vos parents.
Le temps est précieux, la vie est un cadeau et la vie n’est pas éternelle, alors pensez à parler et à partager ce dont vous êtes reconnaissant.
Reconnaître leur humanité
Être humain est désordonné. Très peu de gens « font les choses correctement ». Nous sommes des êtres imparfaits. Certains d’entre nous essaient consciemment d’être de meilleures personnes, d’autres n’essaient pas du tout.
Quoi qu’il en soit, nous traversons tous ce voyage de la vie en essayant de le comprendre au fur et à mesure. C’est vrai pour nos parents, autant que pour tout le monde.
La plupart d’entre nous sont fortement conditionnés dans notre état d’esprit et notre état émotionnel au cours de nos toutes premières années d’enfance, et cela vaut pour chacun de nous et pour nos parents.
Si nous avons des parents très aimants, il est probable qu’ils aient appris certains de leurs comportements en grandissant. Si nous avons eu des parents dysfonctionnels, il est probable qu’ils aient appris certains de leurs comportements en grandissant. Cela ne veut pas dire qu’être un bon ou un mauvais parent n’est qu’un conditionnement, car nous avons chacun notre libre arbitre, nos choix et la possibilité d’apprendre, de guérir, de grandir et de contribuer. Mais lorsque nous comprenons la nature désordonnée de l’être humain et comment nous traversons tous nos propres défis intérieurs, conscients ou inconscients, cela nous donne un peu d’espace pour réaliser l’humanité de nos parents.
Si vous avez eu des difficultés avec vos parents, leurs comportements ou la façon dont ils vous ont traité, ou des interactions passées qui vous ont blessé, écoutez votre intuition pour savoir si une conversation avec eux à ce sujet pourrait vous guérir. (et aussi très probablement la guérison pour eux). Cette conversation pourrait impliquer de reconnaître leur humanité, que tout le monde essaie de se frayer un chemin dans la vie, et que nous faisons des erreurs et que nous nous trompons.
Le pardon
Pardonner à quelqu’un demande une conscience et un courage immenses, ainsi qu’un niveau de perspective et d’amour à honorer.
Le pardon vous libère. C’est un cadeau que vous vous offrez, pour aider à guérir et à libérer le passé, afin que vous puissiez être pleinement présent maintenant.
Donc, si vous ressentez du ressentiment, de la peine ou de la douleur envers vos parents et que vous ne voulez plus porter ce fardeau, demandez-vous si le pardon peut vous offrir cette liberté émotionnelle que vous recherchez.
Le pardon ne les dispense pas d’actes répréhensibles et ne prétend pas que ce qui s’est passé n’était pas important. Le pardon dit simplement, je choisis d’être libre.
S’excuser
Y a-t-il quelque chose que vous avez dit ou fait envers vos parents que vous portez et que vous vous sentez mal ? Quelque chose qui les a impactés négativement et que vous voulez nettoyer ?
S’excuser est une chose courageuse à faire. Cela n’indique en aucun cas que la personne qui s’excuse est mauvaise, pire, moins que, faible ou fausse. Cela montre un caractère et un cœur significatifs pour dire « Ceci est arrivé et je suis désolé ».
Il est authentique, aimant et guérissant.
Ajouter quelque chose à la liste ? Que voudriez-vous partager avec vos parents avant leur mort ?