L’idée d’un conflit, d’une discussion animée ou d’une dispute peut décourager la plupart des gens. Je veux dire, qui veut être en désaccord avec quelqu’un – surtout si c’est quelqu’un que vous aimez. Cela peut être épuisant et parfois effrayant. Mais des études montrent que le conflit est sain et signe d’une relation mature.
Quand ma relation a commencé, je pensais qu’elle était proche de la perfection. Je ne pouvais pas comprendre ce que moi et mon petit-ami d’alors, maintenant fiancé, allions discuter. J’étais dans un réveil brutal quand nous sommes entrés dans notre premier désaccord. Comme je ne m’y attendais pas, je ne savais pas comment réagir. Après des mois passés ensemble et plusieurs disputes plus tard, j’ai réalisé à quel point la dispute renforçait ma relation.
1. Se disputer vous apprend à vous connaître
J’y crois fermement : vous ne connaissez pas honnêtement quelqu’un tant que vous ne l’avez pas vu contrarié. La colère est une émotion laide lorsqu’elle est mal utilisée, mais elle peut aussi nous montrer la nature réelle et cachée de quelqu’un. Lorsqu’elle est utilisée correctement, la colère peut vous aider à apprendre et à grandir avec quelqu’un.
Grâce à nos désaccords initiaux, j’ai appris que mon fiancé aime résoudre le problème immédiatement alors que je veux avoir un moment pour moi. Il était difficile d’essayer de parler instantanément après une dispute. En guise de compromis, nous avons essayé de rester au téléphone – même si nous étions silencieux – jusqu’à ce que nous ayons résolu le problème. Certains jours ça marchait, et d’autres non.
Au fur et à mesure que notre relation s’épanouissait, nous en apprenions davantage l’un sur l’autre. Nous avons découvert à quel point un ton ou un commentaire particulier pouvait être rebutant pour l’autre – même si nous ne voulions rien dire par là. Il a parfois fallu que nous soyons en opposition pour apprendre comment nous voulons être traités, parlés ou ce qui nous dérange. Et ça va.
Les leçons apprises à la dure sont généralement les leçons dont nous nous souviendrons pour toujours.
S’il faut une querelle pour apprendre quelque chose l’un sur l’autre, faites-en un point positif et grandissez-en.
2. Se disputer vous oblige à travailler ensemble
Il m’a fallu du temps pour réaliser qu’à la fin de la journée, et lors d’une dispute, mon fiancé et moi voulions la même chose – revenir à la normale. Nous voulions reprendre les rires, la conversation habituelle et revenir heureux.
Entrer dans cet état d’esprit nous a aidés à surmonter de nombreux arguments en déterminant quel était le problème. Une fois que nous avons compris la cause du différend – que ce soit moi qui me sentais ignoré ou qu’il se sente attaqué par mon ton – il devient plus facile de s’attaquer au problème et pas l’un à l’autre.
Conseil utile…
Cela devrait toujours être vous et votre partenaire contre le problème, pas vous et votre partenaire l’un contre l’autre.
3. Argumenter vous rappelle votre engagement
Certaines relations ne fonctionnent tout simplement pas à cause d’un trop grand nombre de disputes. Quelqu’un est allé trop loin, ou quelqu’un n’a pas pu gérer le conflit. C’est malheureux car la plupart du temps, ce sont de grands couples qui se séparent parce qu’ils ne comprennent pas que les disputes peuvent être saines et renforcer la relation.
Au milieu d’une bataille passionnée et saine, vous devez vous rappeler pourquoi vous êtes avec la personne. C’est généralement de l’amour, ou s’il s’agit d’une nouvelle relation, un profond like. Rappelez-vous les bonnes choses à propos de votre partenaire et de la relation, car une fois la tempête passée, c’est à cela que vous reviendrez. Plus facile à dire qu’à faire, je sais.
Au milieu de quelques disputes, il y a eu des moments où mon fiancé et moi avons pensé en privé (et plus tard en avons ri publiquement, après que nous étions bons) d’arrêter. Mais à quel point avons-nous été idiots, prêts à tout arrêter parce que j’étais vexé qu’il m’ait dit qu’il n’aimait pas une tenue, ou qu’il avait mal compris ce que j’avais dit dans un texto ? Assez idiot.
Mon conseil est de résoudre le conflit d’une manière adulte pour un rappel de pourquoi vous êtes avec votre autre significatif. Cela rend également la prochaine dispute un peu plus facile parce que vous en avez traversé quelques-unes, que vous en avez traversé quelques-unes et que vous aimez ou aimez toujours la personne avec qui vous êtes. (Assurez-vous que vous aimez ou aimez toujours la personne avec qui vous êtes.)
Ne laissez pas une petite bagarre, une dispute ou un malentendu déchirer votre relation. Au lieu de cela, apprenez-en et réalisez comment les arguments peuvent aider à renforcer votre relation. Imaginez à quel point votre lien peut être plus fort en apprenant à vous connaître, en travaillant ensemble pour résoudre un conflit et en vous rappelant pourquoi vous êtes ensemble.
Réflexion finale
Les vraies relations ne sont pas faciles, mais cela en vaut toujours la peine. Même maintenant après mes fiançailles, mon fiancé et moi avons encore des désaccords, et je m’attends à en avoir, longtemps après notre mariage. Mais je me souviens comment cela nous aide. La prochaine fois que vous et votre amoureux vous retrouverez dans une dispute, essayez de vous rappeler ce que j’ai écrit pour vous aider à passer au travers.