Avez-vous remarqué que vous réagissez rapidement négativement aux choses que les gens disent, en vous fâchant et peut-être en étant sur la défensive ?
Peut-être êtes-vous enclin à réagir de cette façon uniquement avec certaines personnes de votre vie, ou à propos de certains sujets/boutons brûlants ?
Dans cette vidéo se trouve 1 CLÉ pour vous aider surveillez vos réactionsvous évitant de vous énerver inutilement.
C’est une pratique simple mais super puissante…